Na tomto živém webináři se společně podíváme na to:

• jak stres skutečně vzniká v mozku a těle,
  proč nestačí jen „vypnout“ nebo „myslet pozitivně“
• jak poznat, že už nejde o běžné přetížení,
  proč dlouhodobý stres ovlivňuje úzkosti, panické ataky, vyhoření i vztahy
• co v praxi zažívají lidé, kteří dlouhodobě fungují pod tlakem
• a hlavně — co se s tím dá reálně dělat.